Conducir de noche en ruta exige mayor concentración, ya que la visibilidad es reducida y la fatiga puede aparecer más rápido. La elección del sonido adecuado en el vehículo puede ayudar a mantener la atención al volante.

Qué es mejor: radio o música

La radio en vivo es una de las mejores opciones para evitar el cansancio, ya que el contenido variado mantiene la mente activa. Además, escuchar programas en tiempo real brinda una sensación de compañía durante el viaje.

 

La música con ritmo constante, como el rock o el pop, puede ser útil para mantener el estado de alerta. Sin embargo, es importante evitar canciones muy relajantes o instrumentales, ya que pueden inducir al sueño y afectar la concentración.

Consejos para evitar la fatiga al manejar de noche

Descansar antes de emprender un viaje largo, tomar pausas cada dos horas y mantener el vehículo ventilado son medidas clave para evitar el cansancio. También se recomienda evitar comidas pesadas antes de conducir, ya que pueden generar somnolencia.

Si aparecen señales de fatiga, lo más seguro es detenerse en un lugar adecuado y descansar antes de continuar con el viaje.