La ola de calor no afloja. Enero termina con temperaturas altas y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) declaró alerta roja y amarilla. Dió importantes recomendaciones para cuidar la salud.

Si bien en el sur del país las temperaturas extremas ya habían comenzado varios días atrás, ahora se suman más provincias. Se espera que este miércoles en Capital Federal y alrededores la temperatura máxima llegue a 37 grados, aunque no será el pico de calor durante la semana.

 

 

Según el SNM, se espera que este miércoles la ola de calor llegue a su punto más alto, con una mínima de 23 grados y una máxima de 38. Prevén que recién será para el fin de semana que habrá un leve descenso de temperatura: el viernes seguirá el calor extremo con una máxima de 37 grados, pero el sábado y domingo el Servicio Meteorológico Nacional constató que hará 34 grados. 

Provincias con alerta naranja

• Centro de Neuquén
• Centro de Río Negro
• El resto de La Pampa
• Sur de San Luis
• Parte del sur de Buenos Aires
• Norte de Salta
• Casi todo Catamarca

Provincias con alerta amarilla

• Buenos Aires
• Entre Ríos
• Corrientes
• Misiones
• Chaco
• Formosa
• Salta
• Tucumán
• Santiago del Estero
• Santa Fe
• Córdoba
• La Pampa
• Río Negro
• Neuquén
• Mendoza
• San Luis
• San Juan
• La Rioja
• Catamarca

Provincias con alerta roja

• Sur de la provincia de Buenos Aires
• norte de Neuquén
• noroeste de Río Negro
• oeste de La Pampa
• oeste de San Luis
• Mendoza
• sur de San Juan

Alerta amarilla, naranja y roja: qué significa cada una

• Alerta amarilla: según el SNM, significa un efecto leve a moderado en la salud, e implica que las temperaturas altas pueden ser peligrosas, haciendo hincapié en los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.
• Alerta naranja: las temperaturas causan un efecto moderado a alto en la salud y pueden ser muy peligrosas para los grupos de riesgo. 
• Alerta roja: el calor puede tener un efecto alto a extremo en la salud, Las temperaturas son muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas. 

Ola de calor: qué recomendaciones dió el Ministerio de Salud

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.